В 1992 году Южноамериканской академией педиатрии « AAP » были разработаны советы, регламентирующие безопасное положение деток до 1 года во время сна. Их содержание сводилось к тезису: «положение лежа на спине является преимущественным для сна у здоровых детей», а с 1994 года в США стартовала государственная кампания - «Сон на спине».
Необходимость сходственных мер была обусловлена выявленной связью меж положением ребёнка во сне на животике и завышенным риском развития синдрома внезапной погибели у деток.
Советы основаны на исследованиях, проведенных в Новейшей Зеландии, Австралии и Англии, ряд из которых были умышленно посвящены вопросцу, существует ли связь меж сном в положении лежа на животике и увеличением риска развития синдрома внезапной погибели.
Ретроспективно были выучены истории хвори 260 деток в возрасте до 1 года, погибших от синдрома внезапной погибели в Чикаго за период с ноября 1993 грам. по апрель 1996 грам. Большая часть из деток « 75% » принадлежали к негроидной расе. Исследователи сравнили полученную информацию со сведениями о обыденных детях такого же возраста, расовой и этнической принадлежности и подобного веса при рождении « группа контроля ».
Процент дремлющих на животике был подобным посреди всех погибших от синдрома внезапной погибели младенцев - 58% посреди представителей негроидной расы и 55% посреди иных расовых и этнических групп. В контрольной группе 43% чернокожих деток дремали традиционно на животике, по сопоставлению с 12% для других групп. Исследование показало, что младенцы, дремавшие на животике, подвергались вдвое большему риску синдрома внезапной погибели, чем детки, дремавшие в иных положениях.
"Не считая того, по данным Государственного Института Здоровья США детки, дремлющие на спине, наименее подвержены простудным болезням, у их реже развивается острый средний отит.
С момента внедрения советов AAP в 1992 грам. частота случаев синдрома внезапной погибели в США снизилась с 1,2 на 1000 « 1992 грам. » до 0,62 на 1000 « 2000 грам. », другими словами практически в 2 раза.
Существует необходимость поддерживать практику укладывания деток на спину во время сна как персоналом мед учреждений, так и родителями, которые непременно обязаны быть проинструктированы по данному вопросцу. Детки не обязаны улечся рядом с подушечками, мягенькими игрушками и т. п. ; простыни обязаны быть заправлены под матрас.
Не считая этого, есть и др нюансы здорового сна.
Детки до 1 года традиционно дремлют 16-20 ч в день, периодами по 30-120 минут, самостоятельно от медли суток. Детки, находящиеся грудном вскармливании, дремлют в течение наиболее кратких периодов медли и, соответственно, пробуждаются почаще. По воззрению лекарей, это не обязано являться предлогом для беспокойства. 3-х периодов сна по 45 мин. в день довольно для ребёнка в течение 1 года жизни, к 18 месяцам дневной сон сводится к 1,5-2,5 часам в послеполуденное время.
Детки обязаны привыкать засыпать самостоятельно от пребывания родителей. Вредной является обширно распространенная повадка держать родителей за руку в момент погружения в сон. Проснувшись ночкой, таковой ребёнок засыпает с трудом. Родителям идет направить на это внимание и приучать деток засыпать без помощи других.
Сон в одной кровати с родителями - иная распространенная практика в США. Исследования проявили, что за период с 1993 по 2000 гг. процент деток, дремлющих с родителями повысился с 5,5% до 12,8%. Посреди лиц негроидной расы сходственная практика встречается в 4 раза почаще, а посреди лиц азиатской - в 3 раза почаще по сопоставлению с белоснежными детками. Последствия сходственной практики недостаточно выучены. Её соперники разговаривают о угрозы сходственного общего сна в связи с возможным риском удушения деток постельным бельем либо подушечками.
Таковым образом, подводя результат вышесказанному, здоровый и безопасный сон обеспечен ребёнку лишь в отдельной кровати в положении лежа на спине.
